Fisioterapia pélvica

Exercícios para fortalecer e alongar os músculos do assoalho pélvico, preparando o corpo para o parto, prevenindo incontinência urinária e reduzindo dores.

A fisioterapia pélvica durante a gestação desempenha um papel fundamental na preparação do corpo da mulher para o parto e na promoção do bem-estar geral. Essa abordagem terapêutica foca no fortalecimento e alongamento dos músculos do assoalho pélvico, essenciais para sustentar órgãos como bexiga, útero e intestinos.

A prática regular de exercícios pélvicos pode reduzir dores lombares, pubalgia e outros desconfortos musculares comuns durante a gravidez.

Fortalecer os músculos do assoalho pélvico ajuda a prevenir episódios de incontinência urinária, condição que pode surgir devido ao aumento da pressão sobre a bexiga durante a gestação.

A fisioterapia pélvica contribui para o melhor encaixe do bebê na pelve materna, favorecendo um trabalho de parto mais eficiente e reduzindo o risco de lesões perineais.